PROCHAIN ATELIER

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À qui s'adresse cet Atelier?

 

Cet Atelier s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent aborder la gestion du stress d'une façon ludique , créative et originale...

 

Prochain Atelier : date à fixer

 

Accueil à partir de 9h. • Début du stage à 9h30.
Pause repas de 12h30 à 13h30 (panier repas pris en commun au Dojo)

 

Fin du stage 17h30. 

 

   • Contenu de la journée :

 

LE PROCESSUS EST LE SUIVANT:
  • Nous répertorions une dizaine de situations récurrentes génératrices de stress.

  • A chacune de ces situations est associée une technique d’Aïkido qui en est l’illustration analogique.

  • (Ex: situation d’impuissance illustrée par le fait de serrer fermement les deux poignets d’une personne – celle-ci sera la personne pour qui la cause de stress est précisément ce sentiment d’impuissance)

VERS LA SOLUTION:

Je propose alors ,à l’aide d’une démonstration, de découvrir la solution Biomécanique pour s’en sortir avec élégance . Impact émotionnel positif garanti !

  • Le décodage de la solution biomécanique va  servir de support, de trame, de stratégie, de modèle appliqué pour solutionner la situation de stress évoquée par la personne.

  • LA SOLUTION EST DEJA  ET D'ABORD DANS LE RESSENTI...! 
L'APPUI COCREATIF du GROUPE:
  • et de l'animateur

vont ici apporter un plus, non négligeable, pour proposer un éventail de solutions possibles pour l’intéressé qui pourront être puisées dans les outils maîtrisés par l’animateur également :

le bon sens, l’écoute, différentes approches cognitives, PNL, A.T, Techniques corporelles, stratégies diverses, shiatsus, rituels divers, jonglerie, E.F.T…/…)  

 

       • Temps de questions-réponses. 

                        En Résumé :

L'AïkiNostress permet d'ancrer une solution K+ analogique avec une solution Pratique !

Pour Participer à un ATELIER:

merci de m'indiquer vos coordonnées par mail:

marc.jamet3@orange.fr

 

Les modalités de paiement se font  le jour du stage :

Forfait Etudiants : 25 €

Forfait Adultes : 50 €

Les vestes , ceintures , supports pédagogiques sont fournis sur place.
Le stage dure une journée, et se déroule un dimanche à :
   ..................................................................             

 

Ce  prochain ATELIER aura lieu le :

 

date à fixer

 

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